German

Sonntag, 09.02.25
10-11 Uhr

Der Frühling steht vor der Türe und unser Körper sehnt sich nach Bewegung, Twists und Drehungen, die unsere Faszien entschlacken und uns mit einem vitalen Glow von Innen heraus strahlen lassen!

Abgeschmeckt wird dieser Booster Flow mit wunderbar gesunden Turmeric Lattes, die wahre Wunderwaffen der Natur sind und dich mit Antioxidantien versorgen!

Bitte beachten: an dieser Klasse kannst du leider nicht teilnehmen, wenn du schwanger bist.

WORKSHOP: DETOX, BABY! 09.02.25 Let's get ready for spring.

ZIMMERMANN

23.12.2024
19.30 - 20.30

Take a moment for yourself so X-Mas won't kick too hard.

ME TIME GLOW.

LET'S TALK IT OVER, BABY!
Buche jetzt dein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch.
Denn: wir haben alle unsere Themen, mit denen wir nicht weiter kommen und die gefühlt immer selben Dinge, mit denen wir uns im Kreis zu drehen scheinen. Schluss damit!

WHAT TO EXPECT:
In diesem 15 Min Talk geht es nur um eins:
Wir lernen uns kennen und du skizzierst mit kurz deinen aktuellen Pain. Wir werden dann direkt einen individuellen HOW-TO-DEAL-WITH-IT Plan festlegen um dich bestmöglich coachen zu können.

Zeit, Umfang und auch das Money, dass du dabei bereit bist in die Hand zu nehmen, legen wir ganz individuell fest.
THIS IS GOING TO BE MARVELLOUS!
Ich freue mich auf dich!

ONLINE COACHING. IT'S ABOUT YOU, BABY!

NOURISH YOUR SOUL 
Mit HO’OPONOPONO: dem hawaiianische Vergebungsritual.

Sonntag, 30.06.2024
9.00 - 11.00 Uhr.

Über die Zeit machen wir Erfahrungen.
So viele Dinge, die Schmerz bereiten und auch Verzweiflung. Wir speichern sie tief uns, sie werden zu Prägungen aus denen wir immer wieder in die gleichen Muster fallen.
In uns sehnt sich alles nur nach FRIEDEN. Nach HEILUNG. Nach VERGEBUNG.
Vor allem an dich selbst. This is where it starts.

Dieser wunderschöne Workshop wird dich zurück in die pure Liebe deines eigenen Herzens bringen.
Dir selbst zu verzeihen, für Erlebnisse die nun einmal Teil deines Weges gewesen sind, birgt eine wahnsinnig schöne Kraft und so viel Potenzial für dein individuelles Wachstum.

FORGIVE YOURSELF BABY. IT'S ABOUT TIME.

Zu unserem Workshop gibt es nourishing  vegan SOULFOOD um deinem Tempel, deiner Seele, deinem Herzen absolut GUTES zu tun.
Bitte teile uns etwaige Lebensmittelunverträglichkeiten im voraus mit.
I can't wait to have you!

DEEP HEALING 30.06.24 - IT'S TIME TO LET IT GO & FORGIVE YOURSELF, BABY!

Good Morning Bella!
Ein Mix aus vitalisierendem Flow und deep Stretch lädt dich ein in vollster Entspanntheit in den Tag zu starten.
Come and flow into the wknd with us!

THE FRIDAY. MORNING GLOW. 8.30 - 9.30 Uhr

anusara yoga| 

Dein perfekter Abschluss für den Tag. Ein Mix aus einem sanften Eintauchen in dich selbst, kräftigenden Asanas, Deep Stretch und sanfter Massage zum Abschluss! Paradies on the Mat!

THE TUESDAY. 17.30 -18.30 Uhr. HAPPY HOUR YOGA FLOW. [WEEKLY CLASS].

23.12.2024
Load Your Battery so X-Mas won't kick too hard.

ME TIME GLOW

Sonntag, 30.06.2024
9.00 - 11.00 Uhr.

NOURISH YOUR SOUL 
Mit HO’OPONOPONO: dem hawaiianische Vergebungsritual.


Über die Zeit machen wir Erfahrungen.
So viele Dinge, die Schmerz bereiten und auch Verzweiflung. Wir speichern sie tief uns, sie werden zu Prägungen aus denen wir immer wieder in die gleichen Muster fallen.
In uns sehnt sich alles nur nach FRIEDEN. Nach HEILUNG. Nach VERGEBUNG.
Vor allem an dich selbst. This is where it starts.

Dieser wunderschöne Workshop wird dich zurück in die pure Liebe deines eigenen Herzens bringen.
Dir selbst zu verzeihen, für Erlebnisse die nun einmal Teil deines Weges gewesen sind, birgt eine wahnsinnig schöne Kraft und so viel Potenzial für dein individuelles Wachstum.

FORGIVE YOURSELF BABY. IT'S ABOUT TIME.

Zu unserem Workshop gibt es nourishing  vegan SOULFOOD um deinem Tempel, deiner Seele, deinem Herzen absolut GUTES zu tun.
Bitte teile uns etwaige Lebensmittelunverträglichkeiten im voraus mit.
I can't wait to have you!

DEEP HEALING. 30.06.2024

Was gibt es schöneres als den Samstag morgen mit einem Hauch Wellness und einer extra Portion ME-TIME zu zelebrieren?

FACE YOGA 
x 
DEEP STRETCH 
x 
HOMEMADE AYURVEDIC GOODIES

START YOUR DAY RIGHT, START IT WITH MAT-NESS
[aktivierender yoga flow]

Nothing compares -  einen aktivierenden Start in den Tag mit einer extra Portion ME-TIME gibt dir diese Session, die Face Yoga, aktivierende Flows & deep morning stretch vereint. 

Für den extra WKND Boost bekommst du zum Ende dieser Klasse homemade Soul Food Goodies.
Golden Milk. Vegan Banana Bread oder Energy Balls - lass dich überraschen!

THE SATURDAY. WELLNESS YOGA MORNING FLOW. 8.00 - 9.00

Montag, 23.12.2024
19.30 - 20.30 Uhr
ME TIME OVERDOSE, SO X-MAS WON"T KICK TOO HARD.

[schwangerschaftyoga]
Nächster Kurs Start: 
02.05.2024
1. Einheit : Birth Coaching
weitere 5 Einheiten Baby Belly Yoga

Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr

Schenke dir und dem kleinen Wunder, das in dir heran wächst Zeit und Achtsamkeit in dieser regenerierenden Yoga Klasse.
Wir halten dich und deinen Körper fit und bereiten dich liebevoll auf deine anstehende Rolle als Mami vor!

GOOD TO KNOW: Jeden zweiten Monat kannst du dir bei uns auch das COACHING 'How to give birth' buchen. Infos über 'KURSE BUCHEN'

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